ペダルはどれが正解?普通のペダルor固定式ビンディング?

ペダルとシューズをつけるかどうか 街で見るロードレーサーの方は派手で硬そうなシューズを履いている人がいますね。 彼らが履いているのはビンディングシューズとペダルのセットです。 シューズの裏に金具がついていて、ペダルと結合するようになっています。 メリットは足を引き上げるときに加速できることです。

ロングライドに使えるロードバイクの条件は?

前傾姿勢が重要 ロードバイクのレースモデルはかなり強い前傾姿勢で設計されています。 ライバルよりも1秒でも速く走るために風の抵抗を最小化が重要な課題だからです。 低いハンドル位置と高めのサドルポジションは本格的でカッコ良いですが、ロングライドという目的からはデメリットでもあります。